 | |
| Mencegah Infeksi Saluran Kencing |
Cara Mencegah Infeksi Saluran Kencing
Infeksi saluran kemih terjadi ketika saluran kemih mengalami infeksi yang disebabkan oleh bakteri. Kasus ini sering terjadi dalam dunia medis. Untuk mencegah infeksi saluran kemih, simak tipsnya seperti yang dilansir dari All Women Stalk berikut ini.
1. Minum air
Minum air putih sebanyak delapan gelas sehari adalah cara pertama untuk mencegah infeksi saluran kemih. Sebab air membantu saluran kemih mengusir bakteri yang menyebabkan infeksi.
2. Cranberry
Jus cranberry sudah sering disebut sebagai minuman yang ampuh mengatasi infeksi saluran kemih. Selain minum jus cranberry satu gelas setiap hari, konsumsi suplemen cranberry juga menjadi pilihan lain yang lebih praktis.
3. Jangan Menahan pipis
Jangan pernah menahan pipis jika memang kandung kemih sudah menampung banyak urine. Segera pergi ke kamar mandi demi mencegah timbulnya bakteri yang memicu iritasi dan infeksi.
4. Jaga Kebersihan
Jangan malas ganti celana dalam dan kenakan bawahan yang tidak terlalu ketat. Ketika selesai mencuci bagian intim setelah buang air, keringkan sebelum memakai kembali celana dalam dan bawahan. Kebersihan adalah tips utama untuk mencegah infeksi saluran kemih.
5. Celana dalam
Sementara untuk celana dalam, pilih yang berbahan katun dan nyaman ketika dipakai. Sebab beberapa bahan celana dalam justru sifatnya mengganggu gerak dan bisa memicu iritasi.
6. Mandi
Tips berikutnya untuk mencegah saluran kemih adalah rajin mandi dan membersihkan bagian intim. Cara ini dilakukan demi mengurangi jumlah bakteri jahat yang bersarang di sana.
7. Pembersih Miss V
Bagi para wanita, beberapa produk Miss V sebaiknya jangan terlalu sering dipakai. Sebab penggunaannya justru bisa mengurangi jumlah bakteri baik yang melindungi Miss V.
Itulah beberapa tips untuk mencegah infeksi saluran kemih. Semoga bermanfaat! (sumber merdeka.com)
ternyata dengan benyak minum bisa meminimalisir penyakit ginjal ya,,,
BalasHapusObat masalah Pada Lambung Tradisional |
Obat Lupus Tradisional | Obat Tradisiona Lupus | Obat Lupus Herbal | Obat Herbal Lupus | Obat Lupus Alami | Obat Alami Lupus | Obat Lupus
Obat Luka Bakar Tradisional | Obat Tradisional Luka Bakar | Obat Luka Bakar Herbal | Obat Herbal Luka Bakar | Obat Luka Bakar Alami | Obat Alami Luka Bakar | Obat Luka Bakar
Obat Maag Kronis Tradisional | Obat Tradisional Maag Kronis | Obat Maag Kronis Herbal | Obat Herbal Maag Kronis | Obat Maag Kronis Alami | Obat Alami Maag Kronis | Obat Maag Kronis
Obat Mioma Uteri Tradisional | Obat Tradisional Mioma Uteri | Obat Mioma Uteri Herbal | Obat Herbal Mioma Uteri | Obat Mioma Uteri Alami | Obat Alami Mioma Uteri | Obat Mioma Uteri
Obat Radang Sendi Tradisional | Obat Tradisional Radang Sendi | Obat Radang Sendi Herbal | Obat Herbal Radang Sendi | Obat Radang Sendi Alami | Obat Alami Radang Sendi | Obat Radang Sendi
Obat Radang Sinusitis Tradisional | Obat Tradisional Radang Sinusitis | Obat Radang Sinusitis Herbal | Obat Herbal Radang Sinusitis | Obat Radang Sinusitis Alami | Obat Alami Radang Sinusitis | Obat Radang Sinusitis